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做試管嬰兒吃什么有助于促進卵泡發育？眾所周知，想要試管嬰兒助孕順利成功，優質的卵子和精子形成優質胚胎是毋庸置疑的前提。同時，增強女性孕育能力，更有助于生出健康聰明的寶寶。那么，做試管嬰兒吃什么有助于促進卵泡發育呢？讓我們一起來看看生殖專家是如何介紹的吧！

做試管嬰兒吃什么有助于促進卵泡發育？專家指出，以下食物可以有效促進卵泡發育并成熟：

1、含鋅的食物

鋅有助于提高受孕能力，并且也有助于提高卵子活力，因此備孕期間準媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。含鋅食物包括豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜、牛肉、雞肝、蛋類、豬肉等。

2、豆制品

準媽媽每天喝一杯豆漿可起到調整內分泌的作用，使月經周期保持正常，堅持上一個月就能明顯改善身體素質。

為提升卵泡質量，增強體質，試管嬰兒準媽媽們還應多吃以下這些食物：

海帶：對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出，從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。

海魚：含多種不飽和酸，能阻斷人體對香煙的反應，并能增強身體的免疫力，更是補腦佳品。

鮮果、鮮菜汁：能解除體內堆積的毒素和廢物，使血液呈感性，把積累在細胞中的毒素溶解并由排泄系統排出體外。